Есть высказывание, которое гласит: чем больше во внешнем мире неопределенности, тем больше ясности и четкости должно быть во внутреннем мире. Сегодня, в ситуации повышенной тревожности, оно актуально как никогда. Но как привести мысли в порядок и поймать тот самый дзен? Можно начать с малого, например разобрать шкаф. Процесс этот будет полезен со всех сторон: вы и вещи систематизируете, и мозг «расслабите».
Основные правила
Вне зависимости от т...
ПодробнееЕсли раньше многие офисные работники только и мечтали о том, чтобы поработать из дома, то теперь внезапно выпавшая возможность сделать это не очень радует. Тем не менее приходится подстраиваться под предлагаемые обстоятельства. И вопрос, как с умом организовать рабочее место, как никогда актуален.
Где работать
Первый совет — вам нужно определиться, где будет находиться ваше рабочее место. Если у вас уже есть письменный стол со всем необходимым для работы, считайте, что полдела сделано...
ПодробнееВ связи с самоизоляцией для россиян особое значение приобрел балкон. Теперь это не только «кладовка», но и детская площадка, прогулочная зона, а у кого-то отдельный рабочий кабинет. Поэтому вопрос его обустройства для многих вышел на первое место.
Чистота — залог здоровья
И не только его. Преображение балкона лучше всего начать с уборки. Во-первых, разберите хранящиеся там вещи и выбросите ненужное. Как это сделать без особого эмоционального надрыва — читайте нашу статью про разбор шкафа. Принцип очень похож...
ПодробнееЭмоциональное выгорание – это одна из главных составляющих профессиональной деятельности любого человека. От этого состояния не застрахован никто, поэтому каждому из нас следует знать, как определить эмоциональное выгорание и что делать, чтобы не допустить его возникновение. Об этом расскажем в этой статье.
ПодробнееДля продуктов питания подходит далеко не любая упаковка. Важно, чтобы материал, из которого она изготовлена, был безопасным, не выделял вредных веществ и подходил для того типа продуктов, под которые планируется его использовать.
ПодробнееЭтим летом из-за сложной эпидемиологической обстановки отпуск за границей становится практически несбыточной мечтой. Однако отдохнуть, как на курорте, можно и у себя на даче. Достаточно знать несколько дизайнерских приемов, и ваш участок преобразится на глазах, считает эксперт сети гипермаркетов для ремонта и дачи ОБИ Татьяна Чаброва.
Шаг 1. Избавьтесь от дачной рутины
У многих дача ассоциируется с бесконечной работой в огороде и уходом за участком...
ПодробнееМинувшей весной из-за пандемии дачный сезон открылся раньше обычного. И пока одни с успехом обустраивались за городом, а другие охотились за лучшим вариантом под аренду , третьи думали, что же делать с их летним домиком. Ведь в холодное время года комфортно там жить и работать весьма проблематично.
Если поинтересоваться у людей, что им нужно для комфортной жизни за городом вне зависимости от сезона, вам ответят — вода и тепло...
ПодробнееКаждый из нас хотя бы раз в жизни слышал слово «смета». Как правило, оно употребляется в контексте ремонта, и для несведущего человека представляется чем-то вроде списка стройматериалов и ценника на них. Однако на деле все не так просто. О том, для чего нужна смета, как ее правильно составить и на что обратить внимание в этом вопросе, читайте в материале.
Сметой называют финансовый документ, являющийся неотъемлемой частью договора подряда, в котором приводится перечень выполняемых исполнителем работ и мате...
ПодробнееПриложение Magisk 25.2 — это популярный инструмент для получения root-прав на устройствах Android, который предоставляет пользователям доступ к продвинутым функциям и настройкам, недоступным на стоковых устройствах. Это системное рут-решение, что означает отсутствие модификации системного раздела устройства
ПодробнееВ современных многоэтажках непросто жить без шумоизоляции. Бетонные конструкции хорошо проводят звуки, поэтому соседский перфоратор, караоке или уроки игры на фортепиано ощутимо входят в пространство вашего дома даже через несколько этажей
Чтобы правильно выбрать материал и технологию монтажа, нужно ответить на несколько вопросов.
Какой степени шумоизоляции вы хотите добиться?
Важно понимать, что ни один материал на 100% не отгородит вас от посторонних звуков...
Подробнее
Комментарии