Есть высказывание, которое гласит: чем больше во внешнем мире неопределенности, тем больше ясности и четкости должно быть во внутреннем мире. Сегодня, в ситуации повышенной тревожности, оно актуально как никогда. Но как привести мысли в порядок и поймать тот самый дзен? Можно начать с малого, например разобрать шкаф. Процесс этот будет полезен со всех сторон: вы и вещи систематизируете, и мозг «расслабите».
Основные правила
Вне зависимости от т...
Подробнее
Комментарии