Записи с меткой: спортзал

23.05.2023 / Другие новости
Нет комментариев

Для того чтобы с приходом холодов не забрасывать пробежки или перенести тренировки из тренажерного зала домой, обустройте мини-спортзал у себя дома. Планируя его, обратите внимание на 5 важных моментов.

1. Хорошая вентиляция

Во время занятий спортом учащаются дыхание и пульс, потребность организма в кислороде стремительно возрастает, поэтому хорошая вентиляция просто необходима. Открытых окон и форточек недостаточно, к тому же зимой на сквозняке можно и простудиться. Поэтому обязательно включите в бюджет стоимость установки настенного или напольного кондиционера...

04.12.2021 / Другие новости
Нет комментариев

Несмотря на ограниченное пространство, многие жители городских квартир, всё же находят способ организовать в своём жилище собственный спортзал.

Что же тогда говорить о частных домах, где сама атмосфера, загородная природа и чистый, свежий воздух, уже сами по себе являются оздоравливающими факторами и настраивают человека на здоровый образ жизни.

Мотивацией для создания личного спортзала у себя дома, могут служить самые разные цели...

16.11.2018 / Другие новости
Нет комментариев

При занятии спортом или физкультурой очень важно правильно выбрать спортивный инвентарь. На самом деле, от выбора спортивного оборудования очень многое зависит. Оно должно быть максимально удобным и качественным, поэтому приобретать его стоит только в надёжных местах.

Кому требуется спортивный инвентарь