Как известно, крепость сна зависит не только от соблюдения режима дня и здорового образа жизни, но и от места в котором вы засыпаете. Правильно и эргономично обустроенная спальня – залог спокойного, здорового и крепкого сна. На это влияет не только качество мебели, но и правильность ее расположения. Комфортно оформленная и обустроенная спальная комната должна только расслаблять, поэтому обстановка должна быть соответствующей. Спальне присущи теплые тона, лучше всего, когда окна выходят на восток. Так, с утренним пробуждением вы можете наблюдать восход солнца, которое заполнит своим светом и зарядит положительным настроением.
Подробнее
Комментарии