Эмоциональное выгорание – это одна из главных составляющих профессиональной деятельности любого человека. От этого состояния не застрахован никто, поэтому каждому из нас следует знать, как определить эмоциональное выгорание и что делать, чтобы не допустить его возникновение. Об этом расскажем в этой статье.
ПодробнееЗаписи рубрики: Другие новости
Для продуктов питания подходит далеко не любая упаковка. Важно, чтобы материал, из которого она изготовлена, был безопасным, не выделял вредных веществ и подходил для того типа продуктов, под которые планируется его использовать.
Подробнее
Этим летом из-за сложной эпидемиологической обстановки отпуск за границей становится практически несбыточной мечтой. Однако отдохнуть, как на курорте, можно и у себя на даче. Достаточно знать несколько дизайнерских приемов, и ваш участок преобразится на глазах, считает эксперт сети гипермаркетов для ремонта и дачи ОБИ Татьяна Чаброва.
Шаг 1. Избавьтесь от дачной рутины
У многих дача ассоциируется с бесконечной работой в огороде и уходом за участком...
Подробнее
Минувшей весной из-за пандемии дачный сезон открылся раньше обычного. И пока одни с успехом обустраивались за городом, а другие охотились за лучшим вариантом под аренду , третьи думали, что же делать с их летним домиком. Ведь в холодное время года комфортно там жить и работать весьма проблематично.
Если поинтересоваться у людей, что им нужно для комфортной жизни за городом вне зависимости от сезона, вам ответят — вода и тепло...
Подробнее
Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал слово «смета». Как правило, оно употребляется в контексте ремонта, и для несведущего человека представляется чем-то вроде списка стройматериалов и ценника на них. Однако на деле все не так просто. О том, для чего нужна смета, как ее правильно составить и на что обратить внимание в этом вопросе, читайте в материале.
Сметой называют финансовый документ, являющийся неотъемлемой частью договора подряда, в котором приводится перечень выполняемых исполнителем работ и мате...
Подробнее
Приложение Magisk 25.2 — это популярный инструмент для получения root-прав на устройствах Android, который предоставляет пользователям доступ к продвинутым функциям и настройкам, недоступным на стоковых устройствах. Это системное рут-решение, что означает отсутствие модификации системного раздела устройства
Подробнее
В современных многоэтажках непросто жить без шумоизоляции. Бетонные конструкции хорошо проводят звуки, поэтому соседский перфоратор, караоке или уроки игры на фортепиано ощутимо входят в пространство вашего дома даже через несколько этажей
Чтобы правильно выбрать материал и технологию монтажа, нужно ответить на несколько вопросов.
Какой степени шумоизоляции вы хотите добиться?
Важно понимать, что ни один материал на 100% не отгородит вас от посторонних звуков...
Подробнее
Создание любого интерьера нужно начинать с планировки. Так советуют дизайнеры. Но если у вас однокомнатная квартира, с метражом, как правило, не разгуляешься. Тем не менее и для декора небольших площадей есть лайфхаки, которые помогут несколько расширить пространство и сэкономить место.
Мебель-трансформер
В отличие от многокомнатных квартир в однушках не меняется количество функциональных зон и состоит из кухни/столовой, спальни (может включать гостиную и рабочий уголок), санузла, прихожей...
Подробнее
Одна из основных проблем жителей современных мегаполисов – аллергия. Аллергенов, снижающих качество жизни, десятки тысяч, но в своих квартирах люди сталкиваются, в основном, с пылью. Также доставлять неприятности на квадратных метрах могут различные химические соединения, шерсть животных, пыльца растений и даже почва. Советы о том, как сделать свой дом гипоаллергенным, читайте в нашем материале.
Вентиляция
Ключевой момент создания гипоаллергенного дома ...
Подробнее
Утепление
Самое главное, что нужно сделать, чтобы пользоваться балконом или лоджией в холодное время года как кабинетом, — хорошо утеплить пространство. И начинать нужно с остекления. Причем если на балконе уже стоят окна, но сделаны они из дерева в конце прошлого века, их придется заменить.
Хорошую теплоизоляцию способны обеспечить только двойные или даже тройные стеклопакеты. Они значительно прибавят тепла на балконе, но все равно в морозы температура там будет гораздо ниже, чем во внутренних помещениях...
Подробнее
Комментарии