Основание для сна

На обустройство спальни часто тратят меньше сил и денег, чем на гостиную, кухню или даже прихожую. Кажется, что куда важнее сделать презентабельными места, которые являются визитной карточкой квартиры или дома, а на приватную, скрытую от посторонних глаз территорию лишних усилий тратить не стоит. Мы попросили экспертов рассказать о том, почему стоит пересмотреть свое отношение к этому вопросу.

Начнем с актуального на все времена: треть жизни человек проводит во сне. Совершенно не важно, какое сейчас время года и какой день недели, — в среднем треть жизни мы спали, спим и будем спать, так что атмосфера в спальне должна располагать к отдыху и расслаблению. Здесь важно ощущать себя в безопасности, ведь в этом месте восполняются ресурсы, с помощью которых потом придется побеждать сезонную хандру или последствия мировых кризисов. Попробуйте сделать в спальне перестановку, убрать лишнее, освободить больше свободного места, а если войдете во вкус, в будущем, возможно, сделаете полноценный ремонт.

Шум и свет

Если дело дойдет однажды до глобальной переделки помещения, необходимо будет тщательно подойти к анализу конструктивной части (стены, полы и перекрытия), а также продумать инженерные системы (вентиляция, кондиционирование). Отделка и мебель важны не меньше, но их проще переделать. Конечно, мы не призываем менять конструктивную часть, но доработки могут существенно улучшить качество жизни. Например, если в доме хорошая слышимость, стоит обдумать вариант с шумоизоляцией.

«Основные источники лишних звуков в спальне — шум с улицы, проникающий в основном через окно, и шум от соседей, проникающий практически через все ограждающие конструкции: стены, потолок, пол. Вы никогда не задумывались о том, почему престижные отели обязаны проектировать номера с учетом строгих требований к шумоизоляции? Отсутствие раздражающих звуков извне существенно улучшает качество сна. Вы можете сделать свое пребывание дома более комфортным, если озадачитесь этим вопросом на начальных этапах проектирования, но лучше обратиться к специалистам за советами, потому что в этом вопросе много технических деталей», — рассказал Евгений Пономарев, инженер строительного контроля.

Возможность регулировать освещение в помещении — еще один важный момент. Причем здесь тоже множество деталей. Например, если вы иногда можете прилечь днем, важно обеспечить возможность максимально затемнять помещение. Базово для решения этой задачи подойдут blackout или римские шторы и жалюзи. Ночью могут беспокоить и раздражать фонари (особенно актуально для жителей нижних этажей). Ну и, конечно, сама конструкция окна играет немаловажную роль.

«Важно обратить внимание на выбор конструкции окна, профиль и стеклопакет. Здесь есть нюансы: однокамерный стеклопакет лучше справляется с защитой от шума по сравнению с двухкамерным — это связано с особенностью распространения звуковых волн. Двухкамерный при этом эффективнее с точки зрения теплозащиты. Тут придется расставлять приоритеты», — добавил Евгений Пономарев.

Циркуляция воздуха в помещении и уровень влажности тоже влияют на качество отдыха. Не обязательно устанавливать кондиционер с функцией очистки воздуха — это довольно дорогой вариант. Сегодня есть и достаточно бюджетные портативные устройства. Например, увлажнители воздуха в среднем ценовом сегменте (3 000–5 000 рублей) обеспечат нужный уровень влажности, а в пределах 10 000–15 000 рублей можно найти модель с функцией очистки воздуха. Ну и не забываем о растениях: красивый горшок можно удачно вписать в интерьер, а плотные зеленые листья будут еще и очищать воздух.

Обстановка спальни

Сейчас больше не популярны спальные гарнитуры, когда в комнате образуется нагромождение мебели «тон в тон». В тренде максимум свободного пространства в помещении. Если есть возможность, постарайтесь ограничиться минимумом мебели: спальное место, прикроватные тумбочки, комод и шкаф.

Не забываем об эргономике. При планировании расстановки мебели необходимо оставить достаточное расстояние между объектами: не менее 60 см между невысокой мебелью (до 1 метра в высоту) и не менее 90 см между высокой мебелью и стенами. Важно выдержать эти параметры (а лучше даже сделать чуть больше), иначе вы рискуете натыкаться на углы или боком протискиваться в узкие проходы. «Многие забывают учесть, что нужно просчитать, какое расстояние необходимо для открывания дверей, окон и выдвигания ящиков. Мебель и предметы интерьера не должны мешать этому. План освещения (в идеале с конкретными моделями светильников и их размерами) стоит соотнести с планом открывания дверей», — поделилась опытом Маргарита Сидорова, основатель студии дизайна интерьера Keyconcept.

Однако в погоне за минимализмом важно не оказаться в ситуации, при которой некуда убрать ни единой мелочи. Постарайтесь представить, что вам обычно требуется в спальне. Если вы любите читать, должны быть лампа и тумбочка. В противном случае книги и чашки с чаем придется ставить на пол. Если любите смотреть кино в спальне, запланируйте место под телевизор. Он должен быть расположен достаточно далеко от кровати, чтобы было комфортно его смотреть. «Еще одна частая проблема, с которой сталкиваются клиенты, — отсутствие места для ежедневного хранения покрывал и декоративных подушек. Многие забывают о том, что это объемные вещи, которые каждую ночь надо куда-то складывать. И часто все оказывается на комоде или на подоконнике. Желательно на этапе проектирования предусмотреть для хранения корзину, тумбу или хотя бы кресло, у которого будет сразу несколько назначений. Днем в кресле можно почитать книгу, а вечером сложить на него плед», — отметила Алена Вайнер, стилист «Леруа Мерлен».

Цветовые сочетания

Важно не только подобрать качественные отделочные материалы, но также поработать над цветовыми сочетаниями. Как правило, для спальни выбирают светлые оттенки: белый, светло-серый, бледно-желтый. Не случайно, конечно, ведь это удобная база, с которой хорошо сочетаются многие другие цвета. Пледы, шторы, декоративные подушки вполне сделайте яркими и периодически меняйте. Лучше избегать ярких, кричащих цветов в качестве основы: цветовое многообразие не даст расслабиться и отдохнуть.

«Со светлыми оттенками хорошо сочетается любое дерево: мебель из светлых необработанных пород гармонирует, а темная мебель с фактурой под дерево контрастирует. Рекомендуем использовать в спальне текстиль из хлопка или льна. Растения также будут не только очищать воздух, но также создадут атмосферу связи с природой. Светлые оттенки помогают визуально увеличить площадь небольшого помещения, а комнаты, где недостаточно естественного освещения, можно сделать светлее с помощью этого приема», — добавила Алена Вайнер.

Нет такого правила, которое бы работало одинаково для всех, но есть общие рекомендации, которые помогут создать уютную атмосферу для отдыха и здорового сна. Кажется, сейчас для всех настал момент, когда приходится многое ставить на паузу, проводить дома больше времени, чем обычно. Попробуйте использовать с пользой этот период и заняться тем, до чего давно не доходят руки. Если назрел вопрос о перестановках дома, сейчас самое время. Подойдите к процессу проектирования спальни с хорошим настроением, дайте волю фантазии, проконсультируйтесь с профессионалами по техническим вопросам. И пусть у вас получится комната, о которой вы давно мечтали!

Самые свежие статьи о строительстве на нашем Telegram канале

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>